月与海与你 发表于 2024-9-21 16:08

陪老婆减肥，一个月了，她一斤没瘦，我胖了5斤……

陪老婆减肥，一个月了，她一斤没瘦，我胖了5斤{:6_163:}……说好不吃晚饭，6点是没吃，11点必吃…

玲珑女 发表于 2024-9-21 16:10

不吃熬不住的，吃粗粮高蛋白随便瘦

仅此而已吧 发表于 2024-9-21 16:10

还是吃晚饭，夜宵不吃的好

我有五个铁 发表于 2024-9-21 16:10

至少她没有胖啊！{:6_147:}

萍，安 发表于 2024-9-21 16:11

饿着很难受，吃点生西红柿，生黄瓜让肚子有饱腹感然后在忍住不吃其他东西

演人生 发表于 2024-9-21 16:11

哈哈哈，太可爱了吧

WZYony 发表于 2024-9-21 17:02

减肥至少三个月才开始减重，三个月后减肥模式才开启。一般人坚持不到三个月就放弃了。

人间清醒 发表于 2024-9-21 20:57

心宽体胖也不错{:7_287:}{:7_287:}{:7_287:}

朱荣 发表于 2024-9-21 21:10

你是来搞笑的

yc123琳姐 发表于 2024-9-21 22:10

顺其自然

不独一、也无二 发表于 2024-9-22 06:29

减肥既要有毅力还要有颗对自己的狠心才行

逍遥龙颜 发表于 2024-9-22 06:30

逗比夫妻欢乐多{:7_287:}

鹏程万里！！！ 发表于 2024-9-22 09:28

我从三月15号开始减肥，到今天已减掉34斤，从78公斤减到61公斤了{:7_287:}{:7_287:}{:7_287:}

孤夜玲珑 发表于 2024-9-22 09:28

管住嘴，让身体饿

1595021494 发表于 2024-9-22 15:14

管住嘴，

ZHP 发表于 2024-9-22 19:46

鹏程万里！！！ 发表于 2024-9-22 09:28
我从三月15号开始减肥，到今天已减掉34斤，从78公斤减到61公斤了

太厉害了！

我的幸福人生 发表于 2024-9-23 09:08

我儿子一个月从75减到72.5，我正常在51至53两边滑，老公正常71至72，减肥一定要有毅力，我们就是管不住嘴还迈不开腿

挚爱吾 发表于 2024-9-24 08:12

继续加油
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