文峰街道三元巷社区开展“冬病夏治 健康无忧”养生讲座活动
为增强社区老年人健康意识，提高居民健康素养，6月11日，文峰街道新时代文明实践所联合三元巷社区党委、纪委、新时代文明实践站、关工、解放桥社区党委、纪委、关工、网格办、妇联、盐城心智青中老年大学体育馆校区在辖区开展“冬病夏治 健康无忧”养生讲座活动，吸引了社区老年人积极参与。此次活动中医讲师凭借丰富的医学知识和教学经验，围绕老年人常见疾病防治、饮食营养搭配、科学运动等方面，以通俗易懂的语言、生动鲜活的案例展开讲解，倡导老年人养成低盐、低脂、低糖的饮食习惯，同时结合老年人身体特点，推荐了太极拳、散步等适合的运动方式，并现场示范动作要领，强调运动要循序渐进、持之以恒。在场的老年人表示这样的讲座太实用了，学到了很多养生知识，希望以后能多举办。
此次健康养生讲座活动，不仅为社区老年人送上了实用的健康知识，也搭建了社区与居民沟通交流的平台，让老年人感受到社区的关怀与温暖。下一步，社区将继续联合老年学校及其他社会资源，不断提升社区居民的健康水平和生活质量。（潘燕）
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