【健康养生】春季是人体阳气生发的季节，养阳牢记“三字经”

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　　编者按：中医认为，养生的基础是顺应四时，即顺应春生、夏长、秋收、冬藏的四季规律，也是顺应二十四节气的气候变化规律。

　　春季是人体阳气生发的季节，顺应天地阴阳之气，适当的养阳有事半功倍之效。春季养阳牢记这份“三字经”~

来源：中国中医