守护心灵 向阳而生 | 盐城海洋职业学校举办青春期心理健康讲座

A船长

　　为关注青春期学生心理健康发展，帮助学生正确认识心理特点，培育积极心态，1 月 12 日下午，盐城海洋职业学校在图文中心开展青春期心理健康讲座。本次讲座由大丰区第二人民医院心理科束主任主讲， 600多名学生共同参与。

　　讲座中，束丽主任结合生理与心理发展特点，用通俗的语言解析了青少年情绪起伏、身份探索等困惑，重点讲解了自伤行为、网络心理风险等高危信号的应对方法，并分享了情绪温度计、支持网络地图等实用自我觉察工具，引导学生科学关注心理健康。

　　活动现场，学生们专注聆听，认真记录要点，自觉维持着良好的会场秩序。讲座结束后，各班级随即围绕主题组织了心得交流班会，进一步深化学习效果。本次活动为同学们搭建了有益的心理健康学习平台，有助于大家掌握科学的心理调适方法与求助途径，对营造健康、和谐的校园氛围具有积极意义。