书香明眸·陪伴家倍——盐城曙光爱尔眼科医院联合长江读书会首期亲子共读日圆满举行

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倡导科学护眼理念，促进亲子阅读与眼健康深度融合，盐城曙光爱尔眼科医院联合长江读书会成功举办"书香明眸·陪伴家倍"首期亲子阅读日活动。本期共读精选《认知觉醒》青少年版，以"元认知"为钥，开启孩子自我觉察与成长的新视界。

活动伊始，长江读书会老师以《认知觉醒》青少年版为引，分享了"元认知"核心理念——即审视自身思维的能力。老师谈到，孩子沉浸阅读时常忽略眼睛的"求救信号"：干涩、酸胀、视物模糊。正如书中所言"要事第一"，护眼亦需"主动觉察"，在阅读中及时关注眼睛反馈，方能让书香与明眸长久相伴。

在轻松愉快的氛围中，书友们逐一进行自我介绍，分享各自的阅读心得与亲子陪伴故事。有书友表示，《认知觉醒》让自己意识到，培养孩子的"元认知能力"，首先要以身作则，与孩子共同成长。

共读环节中，家长与孩子共同探索《认知觉醒》青少年版中"大脑构造""元认知""刻意练习"等章节。一位小书友分享道，理性要战胜感性，就像学习和娱乐，需要自我控制——先把学习写作业这些首要事情做完，才能玩耍。老师赞叹孩子能自发领悟"要事第一"十分难得，更多时候是家长在督促，而真正的觉醒正是发自内心的自我驱动。这一分享引发了在场书友的强烈共鸣。

全体书友合影留念

活动尾声，读书会老师以《认知觉醒》中的金句"人生是一场消除模糊的比赛"作结，寄语在场大书友小书友：无论是阅读成长还是视力健康，都需要主动觉察、消除模糊、精准行动。盐城曙光爱尔眼科医院读书会发起人云云老师为到场家庭送上眼健康关怀礼包，全体书友合影留念，为这场书香与明眸相伴的美好时光画上圆满句号。

眼科知识小贴士：未近视的孩子，重点查远视储备——"视力存款"消耗过快，近视风险大增。已近视的孩子，先查真假近视——盲目配镜会加速发展。盐城曙光爱尔眼科医院"四查一建档"，为每个孩子建立专属屈光发育档案，定期监测、及早干预；并提供角膜塑形镜、个性化离焦镜、近视基因检测联合防控，定制精准方案，守护清晰未来。

重磅预告：7月10日，盐城曙光爱尔眼科医院将迎来南京专家李桥院长亲临会诊，为广大近视患者提供权威诊疗方案。同日，医院近视基因检测门诊启动仪式将隆重举行，标志着盐城地区近视防控迈入精准医学新时代。

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